Creare uno stress

Di: Charlie Fiset | 22 maggio

Non è un segreto che le competizioni di qualsiasi forma possano essere molto stressanti. I concorrenti equestri hanno l'ulteriore preoccupazione di gestire lo stress del proprio cavallo oltre al proprio. Una mentalità calma può creare una prestazione equilibrata sul ring, mentre una mentalità nervosa può trasferirsi al tuo cavallo nel trambusto di un'area fieristica affollata.

Non c'è niente che possa sostituire il duro lavoro, il tempo, la pianificazione e un'attenta formazione, che serviranno a rendere l'esperienza di proiezione meno stressante possibile. Ma ecco alcuni suggerimenti utili per mantenere te e il tuo cavallo a vostro agio, produttivi e positivi negli spazi espositivi in ​​questa stagione di spettacoli.

Quando stabilisci gli obiettivi per il tuo prossimo spettacolo equestre, ricorda che anche i cavalli più esperti soffrono di nervosismo e stress in ambienti non familiari. Prenditi un momento per apprezzare la partnership che ti ha permesso di convincere un animale da preda di 1.200 libbre a mettere milioni di anni di evoluzione in secondo piano per la fiducia e le mele ogni fine settimana dello spettacolo.

Cerca di ottenere qualcosa da ogni fine settimana dello spettacolo che non abbia nulla a che fare con la tua vittoria o sconfitta, come acquisire esperienza o visibilità, avanzare nella scala dell'allenamento o semplicemente divertirti. Riconoscere che le cose vanno bene ogni volta che non vanno male ti permetterà di affrontare con serenità le cose che vanno male.

Anche le semplici tende realizzate con tappetini di plastica intrecciati economici, fascette e velcro possono bloccare la luce in eccesso e gli ambienti visivamente affollati. (foto di Charlie Fiset)

Per sentirti a tuo agio in uno spettacolo, devi avere gli elementi essenziali - cibo, acqua e riparo - sia per te che per il tuo cavallo. Quando uno qualsiasi di questi tre fattori viene compromesso, la situazione può trasformarsi da un’esperienza positiva in un’esperienza infelice. Se puoi, porta fieno e acqua da casa. Per quanto riguarda te stesso, abbandona il frigorifero pieno di panini fradici in favore di una grande vasca di plastica con un coperchio che può contenere una scorta adeguata di prodotti non deperibili come gallette di riso, noci e barrette proteiche.

Un'altra parte molto importante nello sviluppo di uno spazio sicuro per te e il tuo cavallo è tenere il passo con la sua routine e il suo programma tipici, che è molto importante per mantenere l'equilibrio fisico e psicologico. Come regola generale, mantieni le cose quanto più familiari e accoglienti possibile. Se il tuo cavallo è abituato alla radio, portane una e lasciala accesa (a volume basso) di notte. Portare un ventilatore quadrato che può essere appeso all’esterno del box garantirà il flusso d’aria e il controllo della temperatura.

Non puoi sempre controllare la situazione della stalla, ma un buon modo per creare maggiore privacy è usare le tende per stalla. La varietà personalizzata dall'aspetto fantastico può essere molto costosa, ma puoi creare la tua opzione più economica con alcuni tappetini in plastica intrecciata o canneti dal negozio del dollaro, fascette e velcro. Possono essere appesi alla parte superiore del box e fissati con lo spago. Sono un ottimo modo per compensare l'essere bloccati in un luogo soleggiato o vicino a un lampione che brilla tutta la notte.

Sono utili anche per creare uno spogliatoio nel tuo stallo delle virate. Bastano pochi ganci, uno specchio e una sedia pieghevole per creare una piccola oasi in un campo caotico.

Negli show, i cavalieri sono spesso così preoccupati di come stanno i loro cavalli che dimenticano che prendersi cura della propria metà della partnership è altrettanto importante per il successo. Poiché il tuo cavallo segue il tuo comando, allenarti a essere più calmo in varie situazioni aiuterà i volumi del tuo cavallo.

Alcuni ciclisti provano esercizi di respirazione o visualizzazione per calmare i nervi. Altri imparano ad accettare e superare la loro ansia. È importante darti il ​​permesso di sviluppare una strategia antistress personalizzata che produca risultati.

Il tuo cavallo è probabilmente abituato a un'affluenza regolare e l'essere confinato è uno dei maggiori fattori di stress psicologico equino. Camminare o pascolare con le mani è un ottimo modo per permettersi un po' di esercizio controllato nell'area fieristica.

Andare a fare una passeggiata è un modo per il tuo cavallo di esplorare l'area circostante, vedere e annusare gli altri strani cavalli e in generale tranquillizzare la sua mente. La camminata a mano dà anche al tuo cavallo l'opportunità di rotolare, cosa che alcuni cavalli richiedono quotidianamente.